Achter de schermen # 25 – genieten van de zon

De afgelopen 2 weken stonden vooral in het teken van het goede weer. Hoewel de weerapp op mijn telefoon al voorspelde dat het voorlopig warm zou blijven, was ik nog wat sceptisch. Maar de voorspellingen klopten, dus ik heb veel genoten van de zon! De eerste maandag ben ik meteen de hele dag in de tuin gaan zitten. Het was superwarm en ik ben verbrand, […]

Vooroordelen, beoordelen en veroordelen

Ik heb een hekel aan oordelen. Toch moet ik toegeven dat ik het zelf ook doe. Ik heb vooroordelen en beoordeel mensen op alles wat ze doen. Het ergste vind ik nog dat ik mensen veroordeel op punten waarop ik zelf niet veroordeeld wil worden. Alle oordelen dringen zich op in mijn hoofd. Ik ben constant met mezelf in discussie omdat ik die oordelen helemaal […]

Achter de schermen #24 – en weer door

Bij de vorige Achter de schermen vertelde ik dat ik op was. Dat ben ik nog steeds, maar rust nemen zorgt ook niet perse voor verbetering. Dus ik heb de afgelopen 2 weken toch weer wat dingen gedaan. Ook gerust hoor, want dat is gewoon nodig, maar niet meer hele dagen in bed. Ik ga nog steeds 2x per week naar de fysiotherapeut om daar […]

Positiever leven

Ik ben van nature een pessimist. De afgelopen jaren vond ik dat steeds storender en probeerde ik optimistischer te worden. Dat is lastig, maar door te omdenken en veel te oefenen lukte het mij om optimistischer te zijn. Toch blijft dat pessimisme in mij zitten en val ik daar in terug in zware periodes. Zo ook de afgelopen tijd. En daar ben ik klaar mee, […]

#Openup-week: ik was depressief en haatte mezelf

Gisteren ben ik 3x begonnen aan deze blog. Telkens verwijderde ik hem, omdat ik het te confronterend vond om over te schrijven. Dus ik besloot dat ik geen blog zou schrijven voor de #openup-week van 3FM en Wij zijn mind. Maar het bleef aan mij knagen. Ik zet mij in voor psychische aandoeningen en probeer het stigma te verminderen. Daarom heb ik besloten om deze […]