Opladen in de zon

Wat een heerlijk weer is het hè? Ik kan daar echt intens van genieten! Niet alleen omdat ik net als veel mensen blij word van de zon, maar ook omdat ik mij op warme dagen vaak beter voel! Koude winterdagen of stormachtige regenbuien zijn slecht voor mijn lichaam. Ik heb dan veel meer klachten. Maar die klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon bij zulk […]

Achter de schermen #24 – en weer door

Bij de vorige Achter de schermen vertelde ik dat ik op was. Dat ben ik nog steeds, maar rust nemen zorgt ook niet perse voor verbetering. Dus ik heb de afgelopen 2 weken toch weer wat dingen gedaan. Ook gerust hoor, want dat is gewoon nodig, maar niet meer hele dagen in bed. Ik ga nog steeds 2x per week naar de fysiotherapeut om daar […]

Positiever leven

Ik ben van nature een pessimist. De afgelopen jaren vond ik dat steeds storender en probeerde ik optimistischer te worden. Dat is lastig, maar door te omdenken en veel te oefenen lukte het mij om optimistischer te zijn. Toch blijft dat pessimisme in mij zitten en val ik daar in terug in zware periodes. Zo ook de afgelopen tijd. En daar ben ik klaar mee, […]

handleiding chronisch zieken

Handleiding chronisch zieken: lifehacks

Veel chronisch zieken hebben trucjes voor bepaalde dingen. Trucjes waardoor iets gemakkelijker wordt, of minder moeite kost. Dat is ook nodig als je bijvoorbeeld weinig kracht in je armen hebt of heel vergeetachtig bent. Omdat ik er ook een aantal heb leek het mij leuk om deze ‘lifehacks voor chronisch zieken’ met jullie te delen. Heb je noodmedicatie voor pijn of aanvallen? Leg die medicijnen […]

Handletteringboeken vergelijking – MEGA review

Ik heb de afgelopen tijd veel handletteringboeken verzameld. Daarom leek het mij leuk om daar een soort vergelijkingsreview over te maken. Dan weten jullie welke boeken de moeite waard zijn om te kopen en welke je misschien beter links kunt laten liggen. Bijdehand – Handlettering en tekenen Deze paperback is met 125 A5 formaat pagina’s echt iets voor “bij de hand”. Het is opgedeeld in 4 […]