5 tips voor meer zelfzorg

Het is altijd belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, maar sinds te scheiding staat zelfzorg hoog op mijn lijstje. Nu ik het zwaar heb probeer ik goed voor mezelf te zorgen en lief te zijn voor mezelf. Maar ook als je het niet moeilijk hebt is het goed om zelfzorg in je dagelijks leven … Lees meer

Hoe bespaar je geld op een dagje uit?

Hoewel je het hele jaar een dagje uit kan, is het in de zomer vaak een stuk populairder. Het is beter weer, mensen zijn vrij en willen graag iets leuks doen. Nu zijn er natuurlijk altijd wel gratis dingen te vinden, maar veel populaire dagjes uit kosten geld. Dat kan best oplopen, zeker als je … Lees meer

Handleiding chronisch zieken: lifehacks

handleiding chronisch zieken

Veel chronisch zieken hebben trucjes voor bepaalde dingen. Trucjes waardoor iets gemakkelijker wordt, of minder moeite kost. Dat is ook nodig als je bijvoorbeeld weinig kracht in je armen hebt of heel vergeetachtig bent. Omdat ik er ook een aantal heb leek het mij leuk om deze ‘lifehacks voor chronisch zieken’ met jullie te delen. … Lees meer