Ik ben klaar met therapie dus ik ga weer bloggen!

Een half jaar geleden begon ik met een intensieve behandeling. Ik ging 3 dagen per week naar Zeist om daar een multidisciplinaire therapie te volgen voor mensen met psychosomatische klachten. Mijn blog kwam stil te liggen, omdat ik gewoonweg geen energie meer had als ik thuis was. Maar nu is mijn therapie klaar, dus ik kan weer gaan bloggen! Ik heb het bloggen heel erg […]

Therapie update – 3 daagse behandeling

Ik zit nu in de zevende week van mijn behandeling en ik heb 2 weken geleden mijn eerste evaluatie gehad, dus ik vond het tijd voor een therapie update. Er is namelijk al het een en ander gebeurd en zoals je vast al gemerkt hebt, heb ik naast therapie weinig tijd en energie voor andere dingen. Deze update had ik eigenlijk ook al eerder willen […]

Achter de schermen #45 – therapie en vakantie

Zoals je misschien gemerkt hebt is er al een tijdje geen nieuwe Achter de schermen online gekomen. Deels omdat ik door de start van mijn therapie weinig tijd en energie had, maar ook omdat ik naast therapie niet zoveel meemaakte om over te schrijven. Daarom heb ik besloten dat ik tot het einde van mijn therapie 1x per maand een Achter de schermen plaats ipv […]

Therapie update – starten met een deeltijdbehandeling

In november schreef ik een persoonlijke update waarin ik ook vertelde over mijn behandeling bij Altrecht. Een update puur en alleen over mijn therapie is alweer een tijd geleden. Maar omdat ik maandag met een nieuwe behandeling start vond ik het tijd voor een oude vertrouwde therapie update. Ziekte Ik had tot een aantal weken geleden iedere maandag individuele therapie. Eerst alleen bij een psycholoog, […]

Op zoek naar een goed dagritme

Zoals je misschien al gelezen hebt bij de laatste Achter de schermen ben ik op zoek naar een nieuw dagritme. Mijn ritme was vooral veel slapen. Verder had ik totaal geen ritme. Ik was constant moe, was weinig productief en ik voelde mij gewoon niet goed. Daarom besloot ik dat het tijd was voor verandering. Ik bedacht een aantal ritmes en ga nu proberen wat […]