Ik schrijf regelmatig een blog over mijn leven met 4 chronische ziektes. Die blogs vind je hier terug.
Ruim 10 jaar slikte ik antidepressiva. Eerst omdat ik niet zonder kon, later omdat er teveel in mijn leven gebeurde om af te bouwen. Maar ik ben nu toch echt aan het afbouwen! In deze blog vertel ik je mijn ervaring met het stoppen van antidepressiva. Ik kreeg antidepressiva voorgeschreven omdat ik erg depressief was … Lees meer
Als je chronisch ziek bent is het niet altijd even makkelijk om een relatie te onderhouden. Of dat nou in de vriendschap of in de liefde is. Er kan onbegrip zijn, maar het kan ook lastig zijn om afspraken na te komen. Het is niet onmogelijk, maar het zal wel lastiger zijn dan bij mensen … Lees meer
4 jaar geleden ben ik begonnen met een blogserie waarin ik tips en mijn ervaringen deelde voor andere mensen met een chronische ziekte. Ik heb al over veel verschillende onderwerpen geschreven. Je kunt alle blogs uit deze serie hier teruglezen. Ik wil graag weer nieuwe blogs voor deze serie maken en daar heb ik jullie … Lees meer
Een jaar geleden was ik bezig met mijn leven weer invulling te geven. Ik had nog nazorg bij Altrecht, maar er was weer ruimte om iets op te bouwen. Het ging beter met me en het voelde alsof ik weer een toekomst had. Toch heb ik nooit durven hopen dat het nu zó goed zou … Lees meer
Tijdens mijn deeltijdbehandeling bij Altrecht kreeg ik o.a. uitleg over hoe pijn werkt. Op een dag ging het bij ACT (Acceptance and Commitment Therapy) over vuile pijn en schone pijn. Het klinkt misschien wat vaag, want wanneer is pijn schoon? Mij heeft het veel inzicht gegeven en ik probeer het ook toe te passen als … Lees meer