Therapie update – starten met een deeltijdbehandeling

In november schreef ik een persoonlijke update waarin ik ook vertelde over mijn behandeling bij Altrecht. Een update puur en alleen over mijn therapie is alweer een tijd geleden. Maar omdat ik maandag met een nieuwe behandeling start vond ik het tijd voor een oude vertrouwde therapie update. Ziekte Ik had tot een aantal weken geleden iedere maandag individuele therapie. Eerst alleen bij een psycholoog, […]

Op zoek naar een goed dagritme

Zoals je misschien al gelezen hebt bij de laatste Achter de schermen ben ik op zoek naar een nieuw dagritme. Mijn ritme was vooral veel slapen. Verder had ik totaal geen ritme. Ik was constant moe, was weinig productief en ik voelde mij gewoon niet goed. Daarom besloot ik dat het tijd was voor verandering. Ik bedacht een aantal ritmes en ga nu proberen wat […]

social media en psychische problemen

Nare opmerkingen op internet (over je gezondheid)

Sinds ik video’s op Youtube plaats krijg ik veel vervelende opmerkingen. De laatste paar weken krijg ik echter ook op andere social media opmerkingen. Mensen die zeggen dat mijn conversiestoornis niet echt. Dat ik overdrijf en veel minder ziek ben dan ik zeg. Mensen die het belachelijk vinden dat ik iets doe.┬á Hoewel ik de opmerkingen probeer te negeren blijft het moeilijk. Youtubelosers Het begon […]

overstappen antidepressiva

Ik ga overstappen van antidepressiva

Nu ik weer therapie heb bij Altrecht zie ik ook regelmatig een psychiater. Dit was mijn eigen verzoek, omdat al mijn medicatie via mijn huisarts loopt en die minder ervaring heeft met antidepressiva e.d. dan de psychiater. Inmiddels heb ik een paar gesprekken gehad, hebben we testen gedaan en besloten om wat aanpassingen te maken. Te weinig effect Al een jaar of 6 slik ik […]

Vloggen voor het UWV

Eind vorig jaar werd ik benaderd door iemand van UWV Perspectief met de vraag of ik voor hun wilde gaan vloggen. Het idee is dat ik een kijkje in mijn leven met beperkingen geef met 10 korte vlogs. Dat leek mij leuk, dus daar ben ik de afgelopen weken achter de schermen mee bezig geweest. Inmiddels staat de eerste vlog, waarin ik mij voorstel, online. […]