Ik heb telefoonangst

Al zolang als ik mij kan herinneren heb ik een hekel aan bellen. Ik probeer dan ook zoveel mogelijk per e-mail af te handelen. Als ik word gebeld lukt het mij nog wel om op te nemen, maar zelf bellen vind ik eng en kost mij heel veel moeite. Mijn moeder en man kan ik … Lees verder

Wat gebeurt er tijdens een paniekaanval?

paniekstoornis

Laatst had ik weer twee paniekaanvallen. Omdat schrijven voor mij een helende en verhelderende werking heeft heb ik geprobeerd te omschrijven wat er tijdens die paniekaanvallen gebeurde. Dit maakte het ook gemakkelijker om achteraf met mijn behandelaar te analyseren. En ik heb besloten om dit ook met jullie te delen. Hopelijk is het zo iets … Lees verder

Gastblog: Lief lijf

Ik had op Twitter en Facebook een oproep geplaatst voor gastbloggers. Daar heb ik meerdere reacties op gekregen. Onder andere van Stephanie. Zij had al eerder deze blog geschreven en wilde hem wel delen. Ik werd geraakt door de blog. Het is voor mij deels herkenbaar en deels een wens voor de toekomst. Want als … Lees verder