Tips om beter te slapen

Mijn slaap is heilig. Ik heb jarenlang slecht geslapen, waardoor ik dankbaar was voor ieder uurtje slaap. Daar mocht ook niemand aankomen. Door de jaren heen heb ik veel geprobeerd en ik heb steeds vaker een goede nacht slaap. Dus ik deel graag de dingen die mij helpen om beter te slapen. Oordoppen Mijn vriend … Lees meer

Vakantie in Schwarzwald

Deze vakantie zijn wij naar Schwarzwald geweest, ook wel bekend als het Zwarte woud van Duitsland. Dit is een groot gebied in het zuiden van Duitsland, vlak bij de grens van Frankrijk en Zwitserland. Het staat bekend om de vele heuvels en bergen. De koekoeksklok en Schwarzwalder Kirsch komen uit dit gebied, maar daar hebben … Lees meer

Het jezelf makkelijk maken

De laatste tijd hebben we een paar beslissingen gemaakt waarbij ik in eerste instantie dacht dat het overbodige luxe was. Na een tijdje blijkt het echter meer zelfzorg te zijn, omdat ik door die luxe meer tijd en energie overhoudt. Dus eigenlijk is het geen overbodige luxe. Ik heb nooit een hekel gehad aan boodschappen … Lees meer