Ik heb 3 adventkalenders!

Als kind vond ik een adventkalender superleuk, maar de chocolaatjes die erin zaten waren nooit lekker. Gelukkig heb je tegenwoordig adventkalenders met een leukere inhoud! Vorige maand bestelde ik al een adventkalender met allerlei stationery spullen en vorige week kocht ik nog 2 anderen in Duitsland. Ik zat al jaren te kijken naar beautyadventkalenders, leuk, … Lees verder

Vuile en schone pijn; de invloed van gedachten en emoties

Tijdens mijn deeltijdbehandeling bij Altrecht kreeg ik o.a. uitleg over hoe pijn werkt. Op een dag ging het bij ACT (Acceptance and Commitment Therapy) over vuile pijn en schone pijn. Het klinkt misschien wat vaag, want wanneer is pijn schoon? Mij heeft het veel inzicht gegeven en ik probeer het ook toe te passen als … Lees verder