Als je chronisch ziek bent is het niet altijd even makkelijk om een relatie te onderhouden. Of dat nou in de vriendschap of in de liefde is. Er kan onbegrip zijn, maar het kan ook lastig zijn om afspraken na te komen. Het is niet onmogelijk, maar het zal wel lastiger zijn dan bij mensen … Lees meer
4 jaar geleden ben ik begonnen met een blogserie waarin ik tips en mijn ervaringen deelde voor andere mensen met een chronische ziekte. Ik heb al over veel verschillende onderwerpen geschreven. Je kunt alle blogs uit deze serie hier teruglezen. Ik wil graag weer nieuwe blogs voor deze serie maken en daar heb ik jullie … Lees meer
Tijdens mijn deeltijdbehandeling bij Altrecht kreeg ik o.a. uitleg over hoe pijn werkt. Op een dag ging het bij ACT (Acceptance and Commitment Therapy) over vuile pijn en schone pijn. Het klinkt misschien wat vaag, want wanneer is pijn schoon? Mij heeft het veel inzicht gegeven en ik probeer het ook toe te passen als … Lees meer
Veel chronisch zieken hebben trucjes voor bepaalde dingen. Trucjes waardoor iets gemakkelijker wordt, of minder moeite kost. Dat is ook nodig als je bijvoorbeeld weinig kracht in je armen hebt of heel vergeetachtig bent. Omdat ik er ook een aantal heb leek het mij leuk om deze ‘lifehacks voor chronisch zieken’ met jullie te delen. … Lees meer
Jarenlang heb ik mij afgevraagd waarom juist ik een conversiestoornis kreeg. Waarom ik en niet anderen die ook veel hadden meegemaakt of overbelast waren. Een tijd geleden kwam ik een schema tegen over voorspellende, veroorzakende en instandhoudende factoren. Het kwartje viel opeens. Het verklaart niet helemaal waarom juist ik ziek werd, maar het werd opeens … Lees meer