Leonie 
Zoals jullie misschien wel weten gebruik ik al een paar jaar een bullet journal. Laatst ben ik overgestapt naar een gewone agenda, omdat het opzetten van de bullet journal iedere maand teveel tijd en energie kostte. Maar ik mis het, ik wilde al een tijdje weer terug naar een bullet journal. Toen zag ik dat … Lees verder
Veel mensen denken dat een paniekaanval je alleen beïnvloed op het moment dat je paniek hebt. Maar niets is minder waar. Als je regelmatig paniekaanvallen hebt ben je ook buiten de aanvallen om bezig met de paniek. En dan vooral het verkleinen van de kans dat je weer een paniekaanval krijgt. Sinds ik paniekaanvallen heb, … Lees verder
Afgelopen weekend was het heerlijk weer en had ik bijna een zomers gevoel! De vele bloesem aan de bomen wees erop dat het toch echt nog meer lente was. Het was al een tijdje geleden dat ik foto’s had gemaakt, dus ik besloot mijn camera te pakken om alle lentepracht vast te leggen. Ik word … Lees verder
Deze 2 weken kwam eindelijk de lente er een beetje door! Heerlijk die dagen vol in de zon! Hebben jullie daar ook zo van genoten? Verder heb ik vooral rustig aan gedaan. Mijn lichaam vraagt nog om rust, dus daar luister in naar. Roosje vind het heerlijk om te knuffelen, dus zij vond het niet … Lees verder
Al jarenlang kom ik regelmatig bij de fysiotherapeut. Soms voor een behandeling, soms voor preventie, soms voor een combinatie hiervan. Sinds 2 jaar heb ik eindelijk een chronische indicatie gekregen, waardoor ik net zoveel behandelingen krijg als ik nodig heb, ipv het aantal dat mijn zorgverzekering vergoed. Ik heb nu ongeveer 2x per week fysiotherapie. Ik … Lees verder