Vuile en schone pijn; de invloed van gedachten en emoties

Tijdens mijn deeltijdbehandeling bij Altrecht kreeg ik o.a. uitleg over hoe pijn werkt. Op een dag ging het bij ACT (Acceptance and Commitment Therapy) over vuile pijn en schone pijn. Het klinkt misschien wat vaag, want wanneer is pijn schoon? Mij heeft het veel inzicht gegeven en ik probeer het ook toe te passen als … Lees meer

Therapie update – starten met een deeltijdbehandeling

In november schreef ik een persoonlijke update waarin ik ook vertelde over mijn behandeling bij Altrecht. Een update puur en alleen over mijn therapie is alweer een tijd geleden. Maar omdat ik maandag met een nieuwe behandeling start vond ik het tijd voor een oude vertrouwde therapie update. Ziekte Ik had tot een aantal weken … Lees meer

Hoe bevalt mijn TENS?

Ik loop al een tijdje bij de pijnpoli om mijn chronische pijn onder controle te krijgen. Naast pijnmedicatie leek het mijn pijnarts slim om ook een TENS te proberen. Dit is een apparaatje dat stroomstootjes geeft, waardoor je minder pijn krijgt. Inmiddels heb ik mijn TENS een maand, dus ik vind het een goed moment … Lees meer

Nare opmerkingen op internet (over je gezondheid)

social media en psychische problemen

Sinds ik video’s op Youtube plaats krijg ik veel vervelende opmerkingen. De laatste paar weken krijg ik echter ook op andere social media opmerkingen. Mensen die zeggen dat mijn conversiestoornis niet echt. Dat ik overdrijf en veel minder ziek ben dan ik zeg. Mensen die het belachelijk vinden dat ik iets doe.  Hoewel ik de … Lees meer